juliette@juliettemsolympia.com

Post a New message


 

Name: Louise Email: moonsrising@btinternet.com
Welcome Page:   
Country: UNITED KINGDOM  IP Address:  86.130.10.152  Date: 28 Oct 2006 15:43:31 GMT

Comment: Hi Juliette, Congratulations on the new site!! Fantastic photo chronology.



Thanx, it is not really a professionally made site (did it myself) but it is simple and with lots of pictures.

Juliette

Name: Happy Mar Email: happymar@dutchbodybuilding.com
Welcome Page:  http://www.happymar.mijnhomepage.nl  
Country: NETHERLANDS   IP Address:  82.176.227.152  Date: 2 Nov 2006 12:21:27 GMT

Comment: Thanks for youre comment in my guestbook Juliette.I wil sure accept youre help in the nearby future



Name: Jolanda & Marcel Email: info@beuvingsport.nl
Welcome Page:  http://www.beuvingsport.nl www.jolandabeuving.nl  
Country: NEDERLAND  IP Address:  83.161.95.16  Date: 15 Nov 2006 16:48:31 GMT

Comment: Hai Juliette,Ziet er weer TOP uit.See you soon.x Jolanda & Marcel



Thanx, is ook leuk om te doen! xxxx
Name: beppie Email: beppie_basant@hotmail.com
Welcome Page:   
Country:   IP Address:  86.88.239.110  Date: 8 Dec 2006 14:14:15 GMT

Comment: hi julietteik ben beppie basant ik ben 23 jaar toen ik 17 was en 20 was heb ik 2 hele lieve kinderen gekregen en dat doet veel met je lichaam ik was van 58 kg naar 75 kg gegaan en daar zat ik erg meetoen ben ik inmiddels naar de sportschool gegaan en daar ga ik 4x per week naar toeik ben inmiddels 54 kg nu maar heb nog wel veel vet rond mijn taille en heupennou is mijn vraag wat vind jij van dit eetschema die ik zelf een beetje hebt gemaakt??7.00 30gr brinta10.00een gemengde sla met tonijn en 1 schaaltje joghurt12.30 1 volkore boterham met mager vleesbeleg en een kiwi15.00 1 schaaltje magere joghurt17.00 200gr verse groente en 150gr kip20.00 200gr magere kwark10.00 1 appelje zou me erg helpen als je je mening hierover gafin iedergeval bedanktps za + zo junk dagen(met mate)groetjes beppie



Hi Beppie,

Je dieet is prima en het heeft duidelijk goed gewerkt, van 75 kg naar 54 kilo! netjes. Dat je nog vet rond je taille en heupen hebt komt waarschijnlijk door te weinig cardio of gewichttraining. Je moet nl. een goede balans hebben tussen je dieet, gewichttraining en cardio. Om je een echt goed antwoord te kunnen geven moet ik weten wat je doet aan gewichttraining en cardio.

Juliette

 

Name: beppie Email: beppie_basant@hotmail.com
Welcome Page:   
Country:   IP Address:  86.88.239.110  Date: 12 Dec 2006 07:48:38 GMT

Comment: hi juliette bedankt voor je reactieik doe 4 x in de week aan krachttraining alleen niet heel zwaarik heb een beetje naar jou schema gekeken en ik heb dat een beetje overgenomen in lichte matedaarna doe ik 30 min aan cardio en 5 min afkoelingen nog 1 x thuis in mijn rustdag doe ik 40 min cardioin iedergeval bedanktgroetjes beppie



Name: beppie Email: beppie_basant@hotmail.com
Welcome Page:   
Country:   IP Address:  86.88.239.110  Date: 12 Dec 2006 08:01:42 GMT

Comment: hi daar ben ik weer dat was dus mijn trainings schemamaar mometeel mijn motivatie beetje kwijtik heb de griep vool me echt roteet alles wat los en vast zitlijk wel of ik een lintworm in mijn buik zit, blijf honger houdenvooral in foute dingenterwijl het zo goed ginghoop als ik beter ben dat het weer goed gaatwant ik word nu echt gekkan ook niet naar de sportschool:( :( :( :(dat wou ik ff kwijt



Name: Louise Email: moonsrising@btinternet.com
Welcome Page:   
Country: UNITED KINGDOM  IP Address:  86.130.7.39  Date: 31 Dec 2006 16:16:53 GMT

Comment: Hi Juliette, just wanted to wish you a Happy New Year and hope that 2007 brings good things for you and your family.Kindest RegardsLouise


Hi Louise,

Thank you for your wishes and I hope that 2007 will bring you health, succes and happines!

Juliette

 


Name: beppie Email: beppie_basant@hotmail.com
Welcome Page:   
Country: NEDERLAND  IP Address:  86.88.239.110  Date: 6 Jan 2007 22:19:29 GMT

Comment: hi juliette ik had een vraag mischien weet jij dat wel ik zit nu voor 7 dagen aan een zware antibiotica kuur,maar weet jij of dat effect heeft op het trainen dat het dan verlaagt of niet?? mischien wel een rare vraag maar ben er benieuwd naar!! by the way nog een gelukkig en gezond nieuw jaar maa



Name: Barry Fraiquin Email: barryfraiquin@hotmail.com
Welcome Page:  http://?  
Country: NETHERLANDS  IP Address:  87.64.129.154  Date: 25 Feb 2007 17:09:21 GMT

Comment: Hallo Juliette. Bedankt voor je reactie op mijn vragen over Deventer. Zat een beetje in de dip en heb na het lezen van je site meteen de draad weer opgepakt. Misschien een beetje aan de late kant, maar ik zal proberen er op mijn best te verschijnen. Ben benieuwd hoe ik bij de IFBB ga scoren. Groetjes Kippevel.



Name: joske Email: 
Welcome Page:   
Country:   IP Address:  213.118.198.159  Date: 29 Jun 2007 18:57:39 GMT

Comment: mooie site



Name: joske Email: 
Welcome Page:   
Country:   IP Address:  213.118.198.159  Date: 29 Jun 2007 19:06:42 GMT

Comment: mooie site



Name: Louise Email: moonsrising@btinternet.com
Welcome Page:   
Country: UNITED KINGDOM  IP Address:  86.147.182.39  Date: 30 Nov 2007 17:52:12 GMT

Comment: HI Juliette Happy Birthday, many happy returns for your day I hope its a good one!!



Name: jeff olive Email: fbbandfitnessfan@yahoo.com
Welcome Page:  http://fbbandfitnessadmire.ning.com/  
Country: USA  IP Address:  74.235.129.29  Date: 7 Apr 2008 05:17:12 GMT

Comment: Juliette I just wanted to thank you from the bottom of my heart for joining my site.. It means so much to me, you have no idea.. You have always been my favorite by far.. muahhhhh



Name: beppie Email: beppie_basant@hptmail.com
Welcome Page:   
Country: NEDERLAND  IP Address:  77.164.196.55  Date: 8 Jun 2008 06:31:15 GMT

Comment: hi juliette!! een hele tijd geleden mailden ik dat ik van 75 kilo naar 53 kilo was gegaan!! nou vroeg ik jou dat ik nog veel vet om mijn middel had en wat ik daar aan kon doen,nou een jaar later ben ik mijn gaan laten meten bij marjolijn schilperoort en ik zit nu op 20% vet!! ben stikum heel trots op mezelf! nu streven naar meer vet kwijtraken!! ik ga mezelf om de 3 weken laten meten dus ben benieuwd gr beppie



Hi Beppie,

Ben blij dat je wat aan mijn advies en schema hebt gehad, heel goed gedaan! zo door gaan, dan komt het  helemaal goed!

Juliette